Отливпереждать волну голода
0
сегодня
0
переждал
0
дней подряд

Накатывает голод?

Нажми — и пройдём через волну вместе. Она спадёт.

Отметить приём пищи
Недавнее
Пока пусто. Первое нажатие появится здесь.

Насколько сильно?

Оцени позыв прямо сейчас

лёгкийсильный

Откуда он?

Что сделаем?

Выбери, чем переждать ближайшие 15 минут

Дыши вместе с кругом · вдох 4 · задержка 4 · выдох 4

Вдох
3 минуты · дыши со мной
15:00
Волна голода спадает за 15 минут. Ты её переждёшь.

Волна прошла

Ты переждал позыв и удержал дефицит. Именно из таких моментов и складывается результат.